読む前のアファーメーションについて
読む前に、目を閉じて、次の項目を意識する。
記憶術で思い出す。
１ 私は今集中している
２ デッドラインを設定する
３ 目的を設定する 「私は、〇〇を得たい」
４ 今読んでいる本を誰かに説明する
５ 引用ベストスリー方式
６ 逆算読書法
７ 呼吸法３２１５
８ 概念活用力 何かひとつでも概念を得てそれを終わったらすぐ活用する
９ 自分の体験にひきつける
１０ リラックス３２１
読後のアファーメーション
あとがきが目に入った途端
はい、この本について説明してください
イメージしてみてください
新しく得た概念は何か？それを活用してください