というわけで、ダイエット戦士再びです！！
最近まで、痩せたい×２とは言っていたものの・・・・・・
面倒くさくて行動には移していませんでした(;^_^A
しかし！！
先日、階段を駆け上がろうとしたとき・・・・・・
想像以上に・・・・・・・・
身体が重いのを実感しました！！
思えば・・・・・・
司法試験の勉強を始める前と今では
13キロの体重差・・・・・・。
駆け上がるときに、
膝が痛みました・・・・・・orz
こりゃいかん。
震災か何かが来たとき、間違いなく
逃げ遅れて死ぬパターンです！！
とはいえ、ランニングは正直続きそうもありません。
根性無しですから。
そこで、気がつきました。
私の趣味は散歩です。
ならば、毎日散歩すればよい！！
というわけで、深夜徘徊に行き着きました。
今日は、代々木八幡まで深夜徘徊すること一時間。
色々と遠回りしたので、7キロほど徘徊しました。
意外に楽しかったですが・・・・・・
戻ってくるのは、想像以上に大変でした。
『行きはよいよい、帰りは怖い』
正にアレです。
あと、装備品を舐めていました。
スニーカーで徘徊したのですが、疲れます。
とりあえず、明日、アマゾンでシューズとウェアを購入します。
給料日ですし☆
ネットで調べると、週5日実施しないといけないようです。
仕事から帰宅するのが12時頃。
それから着替えて12時30分に出発。
1時30分に帰宅。
2時就寝。
いけそうです。
とりあえず、仕事の合間に計画を練ってみようと思います。
目指せ、マイナス10キロ！！（3キロは年齢による衰えで許します）