10㎞レース走りました。堺シティマラソン 10㎞走りました。 自己ベストより1分近く遅いけど今の力を出しきれました。 すごく楽しかったです(*^^*)痛みなく走れて嬉しい。 やはり練習は嘘をつきませんね。 練習より速くも遅くもなかった(((^_^;) スピード練習、ぼちぼち再開します♪