朝ラン

おはようございます。

明日のレースの刺激入れ、ということで走ってきましたが…あんまり上がらなかった(((^_^;)


7㎞ジョグ。3㎞だけ上げて5.01-5.01-4.50…。

スピード思わしくないですが、痛みないし、疲労もなし！

明日は気合いで走りますよ♪