ものすごっく軽ーーーーく
前回話しましたが
今のところの
やった結果をざっくり言うと
体重は5kg減
目覚めがいい感じ
お通じめちゃいい
みたいな感じ？？
他にも変わってると思うんだけど
私、鈍いからさ。。
ゆるーーーすぎるくらい
ゆるくしかやってなくてこの感じ。
オンラインサロンで
もっとしっかりやってる人は
他にも色々変わっているみたい(´∀｀)
ちなみに体重は
ストレスで55kgから65kgと太って人生最大を記録してしまい
そこからゆるーーーく食前フルーツして
今も減量中なのだー！
次は、どんなの食べてたか書きますねー☆
いち早く詳しく、食前フルーツ以外にも体にいい話が知りたい方は
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