あと10日もすれば、妻は入院だろうという今日この頃。
何だか、この穏やかな日々が、急に変化するのだろうかとふと考える。
ときどき、急に妻が、
「ああっ!」 とか、 「おおお!」 とか、急に言い出す。
何かわからなかったが、ようやく理解した。
おなかの子供が、動き出している。
特に、呼吸の練習、しゃっくりをする時は、長い。
動いた! と言うところを狙って、俺が触ると、
その時だけ、ピタッと止まる。 あれは何なんですか…?(嫌われてるのですか( ノД`)シクシク…)
そんなかんなで、今日の飯は、卵をいっぱい買ってたから
「親子丼」ですよー。
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最近は、卵専門店もあるんだなぁ…
とにかく、筋肉をつけ、代謝を上げるには、タンパク質を多くとる必要があるらしい。
頑張れ、やせ筋!
やせるためには、腸内細菌を整える必要がある。
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また、高タンパクのオイコス!!
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