あと２週間程で50歳になります。
自分が50とか信じられませんが、
でもこればかりは人類の誰でもが
避けられぬことなので、
なるようです。
50っつったら、
100まででも生きない限り
もう人生半分以上終わってる
わけですもんね
もし私の人生が75までだったとしたら、
すでに2/3は終わってて
それでも何故か、
心と頭は一向に成長しないのが
いつまでも疑問
そう考えたらね、
今までの生き方を
ちょっと変えてみようかなぁ
なんて思ったんです。
例えばですが、
今までは割と食費をセーブすることが
多かったんです。
そこ削減しやすいしね。
でもね、もう食べたいものは
少々高かろうが
買って食べようと思いました。
うちの旦那がドケチだったこともあり、
なんとなく、
”高い物は買っちゃいかん！”
って、感じが身についてましたが、
やっぱり違うよなって。
例えばうちの旦那の場合、
必要な物があっても、
それがセールになるまでは
死んでも買わない。
でも私は、必要な物は
必要な時に買いたい。
でもそれは無駄使いではなく、
必要だから買うだけで、
不要な物にお金を使っている
わけではないんだから、
それでいいじゃないかなと。
そんでもって
これは食べ物に限りませんが、
ちょっとよさげな物を
買ってきたり頂いたりすると、
大事にしまっておいて
一向に使わないとか。
もうね、
そういうのも止めることにしました。
今あるものは、
今使う、食べる、飲む。
で、何年も使わないものは、
しっかり処分する。
実はこんなことがあった。
私の祖父母は、親戚やら
知り合いやらが大変多かった関係で、
物を頂く事も多かった。
でもね、大事に取っておくわけですよ。
そして良い物になればなるほど
日の目を見ない。
そして、最後はバカ息子二人に
ぜぇ～～～～～んぶ
処分されましたよね。
しかも自分達の残した遺産から
その片付けをする業者にお金払って。
なんだかなぁ～と
思いましたわ。
それから、食べ物に関しては、
栄養バランスを
今まで以上に考えていかないとです。
つまり、
好きな物を食べるというよりも、
体にとって良い食べ方とか
必要なものとかですね。
そうすることにより、
体力維持をすると。
実は去年辺りから、
体力の変化を感じはじめて。
疲れやすくなった
その疲れが１日じゃ取れなくなった
とか、
まだ細かい面とかありますが、
目立った変化はこの２つ。
以前は疲れても、
30、40分座っていると
すぐに元気が戻って
ピンピン動けたんですが、
最近は座っているだけでは
疲れが取れる事はあんまりない。
夜たっぷり寝て休んでも、
まだ翌日に疲れが残っていたりする。
私の仕事は結構体力使うので、
これではやっと学校終わったのに、
仕事が続かないってなっちゃう。
体のケアはそんな感じなので、
同時に心のケアも考えてます。
まずは自分の心に
正直になること。
勿論、社会生活をしている上では、
そう思い通りに
我を通すわけにはいかないけど、
せめてプライベートでは
ストレスを減らしていこうと。
その為には、
気が向かないことは
無理にやらない。
好きな事は多いに
時間を費やして楽しみ、
乗り気でない事は
無理にやらないように
少しずつ変えていこうとしてます。
特に人間関係に関しては、
人の悩みの７，８割を占めると
言われているくらい
我々にはストレスらしいので、
その辺りも、
あまり乗り気がしない人や
明らかに自分にとっては
いいとは言えない人たちとは、
しっかり線を引く事にしました。
その他としては、
そうですね～、
習慣を持つこと。
誰でも日常生活の習慣はあるけど、
それをちょっと増やすことを
考えてます。
例えば、
毎朝１５，２０分程度、
読書をしてから
仕事へ行くなり１日を始めるなりは
すでに始めてます。
猫との時間も考えてます。
仕事の日はバタバタするので、
休みの日には
必ず〇〇をしてあげるとかを
考えてしてみる。
あとは、私の部屋には
小さいけど庭が付いているので、
また家庭菜園を計画してます。
でも日照時間が短いので、
恐らく以前ほどは実らないかな。
あとはブログですか（笑）。
ずっとお休みしていたので、
まだ調子戻ってませんが、
今考えているのは週３くらい。
気まぐれに何でもかんでも
アップしていたブログなので、
様々なフォロワーさんたちがいるんです。
なので
とりあえず１年くらいは、
曜日で内容を決めて
様子をみようかなって思ってます。
今考えているのが、
月曜日は週初めなので
のんびりと猫記事。
水曜は例のエンバーマーに関する連載。
それで金曜日は、
他愛もない私の日常やら
アメリカ生活やらその他。
もっと載せる内容が増えたら、
その時には曜日も増やすかもですが、
当面こんな感じで考えてます。
まぁそうこうしながら、
どれくらい残ってるかわからない
我が人生を、
キャリアを積みながら
楽しんでいこうと考えてます
それでは皆さま、
良い週末を
また月曜日ね