仕事がお休みの日とかその他の出来る日に走るのも良いけど、
手軽に家で、さらに空いた時間少しででも出来る運動が
魅力的かなぁ～と思って買ってもらったのが、
フラフープと縄跳び。
さて、フラフープはダイエットにも良いと言う事。
まぁ、普通に運動していれば、多少は兼ダイエットにもなりますものね。
それでですね、フラフープを１０分回すと１００カロリーの
なんですって
音楽を聴きながらやったりＴＶを見ながらもできちゃう、
とっても手軽なものです
これを、1日の中の空いた時間に何度かやれば、
体力もつくだろうしダイエットにもなると
善は急げ
早速チャレンジするも、
回せないし
子供の頃はあんなにグルン、グルンと回ったのに
何度もチャレンジしたけど、１０分どころか１０回も行かない
すぐにネットでサーチ
そして判明した事が、どうやら私のフラフープは９９￠ストアーの安物なせいか、
軽すぎるのだとか。
あまり軽すぎても遠心力が弱くなり回せないらしい。
なるほど、なるほど
やっぱりちゃんとしたものを買わないとダメかぁ～。。。
そこで、旦那に要請してみた。
”フラフープ買ってちょうだい”
すると、この前買ったのはどうしたのだ
と。
あれは軽すぎて回らないと言ったら、
”ピロはへたっぴーですからね～。
フラフープをやるって言い出した時から、
絶対できないだろうと思ってましたよ～”
なにをーーーーーっ
私は体育と音楽と図工しか良いものがなかったんだぞーーー
体育と音楽と図工が全くダメだった人に言われたくないぞーーー
私は手招きをして旦那を呼び寄せフラフープを差し出した。
ちょっとやってみー(￣▽+￣*)
ここからはコマ送りでどうぞ
結果、一度も回せなかった。
:*:・(￣∀￣)・:*:
新しいフラフープの交渉は無言で成立
週末にでも買いに行くことになりました
これで一件落着
ではでは
え
縄跳びですか
あぁ、あれね。。。
飛び始めて４回目くらいで、
縄が顔にピシッて・・・・。
体重維持も健康維持も
楽じゃありませんね
ではでは
今日もお立ち寄りどうもありがとう。
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