痩せるおもい

息子（中2）の件は

今日ではなく明日

学校にお呼ばれされました

メンタルがやられそうです・・・

痩せれるかも





ダイエットのほうは

ＲＰＢ30分やったけど

う○ちくんでてないから

昨日と変わらず

体重



体脂肪




今朝から、毎朝

食パン1枚食べてたけど

やめました。

バナナ1本と酵素青汁とヨーグルト

にしてみた

効果が出ますように

なかなかでしょ

今日は、おやつを少したべたから

ちょっと心配したけど

ＲＰＢ30分やったから

体重




体脂肪



あ～もうちょっと

今日は息子（中2）のことで嫌な事があり

明日は学校に行かなくちゃいけないから

憂鬱

バカ息子を持つと大変です・・・

頭痛と胃痛がしてきた

はぁ～

今日は頭痛

今日は、腹痛ではなく頭痛

１日痛かった

けど薬は飲まずガマンしたよ



ご飯がたくさん余ってたので

お昼はチキンドリア
　



なかなかウマかった

ただバターとチーズ使ってるから

カロリーがね・・・

なので

ＲＰＢ30分やりました

体重


　

体脂肪




ちょっと見えづらいけど

20.2%

もう少しで

50キロと20%に

サヨナラさ