腹痛

金曜日は飲み会




コースの飲み放なのに

料理がまったくダメ

会費返せって感じ

食べ物が少ないから

空きっ腹にアルコール

土曜日は腹痛との戦い

お陰で

体重




体脂肪




良かったよ

いい感じ

今日は時間がなく

バタバタだったので

ＲＰＢ20分バージョンでした

スッキリとまではいかないけど

う○ちくんもでました

体重




体脂肪




おやつとアルコールガマンしてる

成果かな

でも、明日は会社の飲み会

食べて飲んだら

たくさん運動しよぉ～

停滞期？

今日も

あめのもりようこ先生のＲＰＢ

30分バージョンやりましたよ

お陰様で

う○ちくんも出たし

しかぁ～し

体重




体脂肪




ほぼ変わらず

なぜだぁ～

おやつだってガマンしてるのに・・・

もしかして停滞期？

6月2日はもうすぐなのに

困った