反動

健康診断が終わったので

我慢してたアルコールやお菓子を

止められません・・・

その結果

体重

体脂肪

増えるのは

あっという間

無念

5月30日の体重

体脂肪

31日は猛暑の中

次女の運動会

日陰は校長や来賓が座るとこと

ジジババ席のみで

あとは照りつける太陽の下

ここ数年こんなに汗かいたことない

っていうくらい発汗

日曜日はバッサリ髪を切り

小学校低学年ぶりのショートに

自称、吉瀬美智子です

で、月曜日の健康診断は

身長161.8センチ←2ミリ縮んどる・・・

体重49.1キロ

去年の48キロを切れなかった

無念っす

懲りずに夏に向けてダイエットしよ～

今日もランチに

と

お弁当

そしてついに

待ちに待った

う○ちくん。

出ました

でもお腹にはまだ何か

いる感じ

ＲＰＢの体操も30分して

お疲れちゃん

体重

体脂肪

最後の追い込み

頑張らねば