体重・66.1kg
体調・ファスティング11日目
お通じ・0
＊一日中＊
マナ酵素適当量
バナジウム水
夜中にタンカン1個
＊感想＊
ファスティング11日！！やっと折り返しました～＼(^o^)／
ここまであっという間だったな～(^_^)
体重は昨日と同じ。急に冷え込んだせいで危機管理システム発動した気がします(^_^;)
まあ、今迄ずっと落ちつずけて来たので、この辺で止まるのは当然かもですね。
今日も一日中寒くてイマイチ元気出なかったです~_~;
やっぱ寒いと本当にダメですね。ファスティングは冷えるのが唯一の欠点です(u_u)
そういえばネット通販の酵素で、お湯で割ってホットで楽しいんでね♫みたいな事が書いてあるの見たんですけど…(^_^;)イヤイヤ、お湯で割ったら酵素死んじゃうやん(笑)
しかもそのページにはヨーグルトにかけたり牛乳で割った酵素が…(;^_^A
イヤイヤイヤイヤ(;´Д`)ノそれってなんか意味あんの？
台無しやんwwwプラマイゼロ…むしろマーイ♫
こんな低い意識のメーカーが作ってる酵素が、完全国産原料、有機栽培・天然野草オンリー、製造工程開示とかしてくれてるはずもなく…酵素が原液かどうかすらも怪しいもんです。
皆さん、酵素選びは慎重にね～(・Д・)ノ
ジュースで80%割ってあっても、酵素として普通に売ってますからね(^_^;)
ブログでも同じような酵素の摂取方を、上から目線でオススメしている記事を読んだことがありますよ(笑)
皆さんもファスティングして運良く痩せただけの人の話しを聞くより、きちんと資格を持った人に1度でいいからカウンセリングか説明を受けた方が良いですよ～;^_^A
危ないし、危険です！(｀・ω・´)
あ…話しエライそれちゃったな(笑)
寒い時のファスティングは効率悪いよね～って話しでした！♪