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ぴろぴろダイエットブログ

常にキャパ越え気味なぴろ助の日常を、徒然なるままに赤裸々に綴る「王様の耳はロバの耳〜!」な日記です♪( ´▽`)
ダイエット日記を中心に、お仕事、夢、婚活など正直に(笑)書いておりますよ_φ(・_・

体重・74.4㎏

体調・good♪

お通じ・0


*朝*
無し(また忘れた!もうヤダ…orz)

*昼*
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春雨中華スープ
雑穀ご飯
焼き海苔、辛子明太子、ゴーヤの梅酢漬け、壷漬け
豚軟骨のキムチ煮
蓮根のきんぴら
オクラのピーナッツ和え
切り干し大根の煮物
里芋と高野豆腐の煮物
茄子とピーマンの味噌炒め
プチトマト

*夜*
コーヒーフロート1杯

*間食*
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蕎麦掻きdeおはぎ1個
ブラックコーヒー2杯


*感想*
昨日お昼寝して、23時には寝たからか…朝は5時から目が覚めました~(*^o^*)

朝からご飯炊いたり、掃除したり洗濯も2回回した~!

やはり、睡眠大事だね!(b^ー°)

元気さが全然違う(笑)

調子に乗っておはぎまで作っちゃった(^w^)♪

最近、サロンのスタッフ達が近所の団子屋にハマってて、よくお裾分けを貰うんでそのお返しです(*^o^*)

蕎麦掻きで作ったおはぎなのでそば粉100%で精製食品じゃないし、餅米のおはぎより軽く(重量からして全っ然違います(^_^;))甘ったるくなりすぎずさっぱりヘルシー♪でパクパク食べれちゃいますよ(o^∀^o)

超簡単だし(笑)
あんこは買って来たやつだけど、水分飛ばすの面倒だったので、その分きな粉付けときゃいいだろ、みたいな( ̄∀ ̄)

適当www

でも、めっちゃ好評でしたよ~♪o(^-^)o

今『胃袋婚』っていう、男性の胃袋を掴んでゲットする結婚が流行ってるらしいです…(-.-;)
…何でも名前付けますね(笑)

けどさ~、それってお部屋に上がり込んで料理作ったりするような『ラブラブな彼氏』がまず最初に居ない事には、無理じゃね?www

そっちが先ですよ(笑)



そいでもって今朝も、全部終わった気分でテレビ見てたら、いつも部屋を出る時間が過ぎててめっちゃ慌てて部屋を出たので、また酵素飲み忘れました(^_^;)

何やってんだ自分…orz


明日こそはちゃんと飲むぞ!!(>_<)