4月29日
体重・68.4kg
体調・生理4日目
お通じ・0
＊朝＊
ミックスサンド
ポテトフライ
＊昼＊
ケンタッキーオリジナルチキン2ピース
ビスケット1個
照り焼きツイスター1/2 個
フライドポテトS1/2袋
アイスティーストレート
＊夜＊
文旦1個
＊感想＊
今日は、友達の女の子とランチでした♫
ランチと言うか、引っ越しの手伝いと言うか…笑
ランチ奢るから、引っ越し手伝って～(´0ﾉ｀*)みたいな経緯ですね。
しかも、ケンタのチケットも貰いものだから、奢ると言っても元手はタダさ！アハ☆
引っ越しのなんやかんやは意外と体力使うし汗ききますよね（;´▽｀A``
普段使わない筋肉使ってる感が半端ないw
一段落して、ランチのケンタを買うために外出してホームセンターに寄り道して工具とか見てる時に二人ともお腹減りすぎてフラフラしてました笑
「膝が笑っとる…。(´д｀lll) 」
「低血糖でクラクラする～(x_x；)」
ホームセンターの物の多さに即ギブアップしてケンタ買いに行きました☆
二人とも普段から運動不足過ぎるんだよね～(^_^;)
運動と言えば、ダイエットですが、今月はファスティングやれなかったので、来月はやらないとですね！
運動もできるように時間と体力調整していかないとです。大好きだった加圧トレーニングも全然行けてないですもんね～。
最近、反省しきりです(＞＜;)
それにしても昨日は寝過ぎて、昨日以前の記憶があやふやになっててびっくりしました笑
脳細胞死んだなwww