体重・68.6kg
体調・◎
お通じ・0
＊朝＊
マナ酵素20ml
＊昼＊
生姜焼き定食
＊夜＊
エビグラタン1人前
＊感想＊
今日は何だか頭が痛い～(~_~;)
昨日寒かったからな～…風邪ひいたかな(-"-;A
昼には、他のものでは代用出来ないぐらい無性に生姜焼き定食が食べたくなって、「なにこれ？」とか思いながらも、何か理由があるんだろうと思って、生姜焼き定食を食べに行きました笑
久しぶりに来た、天文館の喫茶店♫
サラダタップリでボリュームいっぱいの、昔ながらの喫茶店です(^o^)
美味しい～(＾～＾)♪
天文館のど真ん中で長年皆に愛されてる喫茶店です。
それにしても、21日間ファスティングで復食21日間とか、全然出来て無いですねwww
普通に食べてる(笑)
体重もリバウンドしつつあるんですが、21日ファスティングで結構精神的にも肉体的にも無理したので、今月は自分を甘やかす事に前向きなワタクシですw
今回は一応68kg台をウロウロしとけばいいかな～って思ってます。
3歩進んで二歩下がる♪でのんびり行きます笑
無理や我慢、努力はリバウンドの素ですからね！
生姜焼き定食食べて、風邪薬飲んだら頭が痛いのも治ったし、あったかくして寝たい気分だけど、そんなことも言ってられないのでお仕事頑張ります！o(^▽^)o