体重・71.5kg
体調・まあ、マシになった（笑）
お通じ・1
＊朝＊
マナ酵素20ml
＊昼＊
サラダ
パンプキンスープ
デミグラスオムライス
＊夜＊
バナナ2本
青りんご1/2
ほうれん草のサラダ
＊感想＊
今日はファスティングセミナーでした＼(^o^)／
ファスティングに興味のある友達が3人いて、たまたま3人の予定がかぶって全員での参加になりました(^_^)
普段のファスティングセミナーは、アンチエイジングやデトックスに興味がで始めるお年頃の方(40代～)が多いです^_^;
鹿児島は田舎だし、意識が低いので、健康の事で悩み始めてから皆さんうちに勉強にいらっしゃいます。
スタジオの常連さんで1人だけ、30代の若くて綺麗な人がファスティングやローフードを勉強して資格取りまくってる人が居ますが、彼女は不動産屋の代表取締役。旦那様も会社経営をなさってるというセレブです^_^
トップアスリート、一流会社経営者の奥様方は、都会ではほとんどがマクロビオティックなど何らかの食育に関する資格やそれと同等の知識をお持ちです。
自分の旦那様がバリバリ働いて結果を出すには、奥様のサポートがとっても重要だと分かっているからです。
イチロー選手の「朝カレー」が一時期流行りましたが、あれは奥様が凄いのです。
イチロー選手の奥様はマクロビオティックにめちゃくちゃ精通していてよく学んでいる方で、食事でイチロー選手の精神と肉体をコントロールして、必要な時に完璧の状態に持っていくようサポートしているプロなんです。
きちんと学べば、練習に最適な肉体と精神の状態、レースや試合に最適な肉体と精神の状態、会議やプレゼンに最適な肉体と精神の状態、芸術活動に最適な肉体と精神の状態、書類作成や事務処理に最適な肉体と精神の状態を、一日に1～3度の食事で細かくシフトチェンジし、必要な瞬間に最高の状態にまで高める事が可能です。
イチロー選手の奥様は本当に凄すぎですが、普通の人だってきちんと学べば、ボ…ン…ジ…ン…な旦那様を「出来る男」に変身させることは可能何ですよ(^-^)
まあ、鹿児島にはたとえ経営者やスポーツ選手の奥様でも、そういうサポート理解してしっかり実行してる人は少ないでしょうね^_^;
せいぜいが、いいところで食材買って美味しいご飯を作れるぐらいじゃないでしょうか。
30分～1時間後の為に意図を持ったメニュー組み立てなんか出来ないと思いますね…多分。
旦那様に「稼いで来い稼いで来い」って言いつつ、適当な手抜き料理食べさせてるとか、旦那様がランチにマクドナルドとかに行くのを何とも思わない奥様は、愚の骨頂だと思っています。
まあ、色んな考え方があるので押し付けるつもりは無いですが…^_^;
電子レンジ駆使してアイディア料理作っちゃうような料理上手な奥様やタレントさんを見ると「それ…愛する人に食べさせちゃうんだ…(ｰ ｰ;)」っていつも思ってしまいますwww
口には出さないよ!?ブログだからぶっちゃけてるだけだから!!（笑）
だからこんな私は、コンビニ食やファストフードを食べる時は「時間をかけた自殺だよ～んヽ(；▽；)ノイエイ！」みたいなおかしなテンションになってしまいますwww(生きにくいw)
良いの…私にはファスティングがあるからね。私の食べた添加物は私の子供には渡さんぜ！
…と、いう訳で、うちの常連さんの彼女みたいな都会的な意識の高い女性は鹿児島には本当に少ないと思います。
ファスティングしてる男性会社経営者の人も1人しか知りません（笑）
他のお客さんも、ほとんどが「自分のため」に綺麗になりにきてる人ばかりです。
あれ…なんか話しそれちゃった…σ(^_^;)
まあ、とにかく普通の人がそれに気付くのって、自分の体にガタが来てからなのでうちのお客様は平均年齢高め…(セレブ度も高めですがwww)
ところが今日のファスティングセミナーは、私のネイル関係のお友達が3人も居たので、年齢層低めのギャル度高めという一種異様な見慣れぬ光景が広がってて面白かったです（笑）
世界をより良くするためにも、若い人にこそ興味を持って貰いたいですよね～(^_^)