体調・生理５日目
お通じ・０
＊朝＊
酵素ジュース20ml
バナナ１本
＊昼＊
ローフードプレート
＊夜＊
シーザーサラダ
牡蠣の鉄板焼き
お好み焼き（豚肉、ほうれん草、アスパラ、餅、チーズ）
オム焼きそば
＊感想＊
今日も浮腫んでます～(ToT)
顔がパンパンで毛穴が無くてピカピカ…生理も終わりに近付いて、ニキビも無いし…素敵～♪(￣∀￣)www
痩せても浮腫がひいても、この肌を維持できたらな～(笑)
てか、この体重はもう確定なのか！？www
全然動かないけど、定着しちゃったの？(ρ＿；)
お正月に寝過ぎて代謝が落ちたのかしら？それか単なる食べ過ぎ？(￣∀￣;)
正解は…両方ですね～♪o(｀▽´)o
今日はサロンに行ってローフードを食べて来ました(*^o^*)
ローフードとは全く加熱しないお料理の事ですよ♪
パスタみたいに見えるのは、カブを麺状に剥いたもので、ナッツで作ったマヨネーズに似たソースがかかってます(⌒～⌒)
ウマウマ～♪＼(^ー^)／
そして、夜はお店の女の子と二人でお好み焼き(^_^;)
マヨネーズをピーコックにして、中心部にはストーンに似せた紅ショウガを置いてみました♪
ネイリストならではの遊び心ですね～(￣∀￣)ｳﾌｯ
って、痩せる気無いだろ！！(;`皿´)
いやあるある～(^_^;)
てかさ、婚活とダイエットの同時進行辛いですよね～(>_<)
婚活って絶対飲み食いするし…。
先月は数えたら１０回外食してて、その内８回アルコール飲んでたよ…orz
こんなんじゃダメだ！(>_<)
でも婚活もしたいの…（´Д｀）
悩ましい所ですわ～(笑)