体調・〇
お通じ・０
＊朝＊
酵素ジュース20ml
＊昼＊
豆腐とトマトの味噌汁
玄米大根ご飯
玉子焼き
しそ昆布、壷漬け
タコとイカ入りカポナータ
南瓜とサツマイモのサラダ
きんぴらゴボウ
オクラの胡麻和え
鶏ゴボウつくね
＊夜＊
無し
＊間食＊
チーズケーキ１口
チョコレート２粒
＊感想＊
スープジャー買っちゃったよん(^w^)♪
これからお弁当にスープ持って行ける～o(^-^)o
嬉しいな♪
お茶も煮出して持って行ってるから、めっちゃ重いけど(^_^;)
根占びわ茶だよ♪
代謝アップと利尿作用が高くって、嬉しいノンカフェイン！(*^o^*)
皆も飲もう♪
根占びわ茶！(o^∀^o)
つか75㎏台に入ったら写メアップするとか言ってましたよね～(^_^;)
あとちょっとなんだけど…(￣∀￣)
このまま順調にいけば、まさかの今月中にアップかな？
まあ、世の中そんなに甘く無い事を私は知ってるけろね～…(笑)