体重・79.4㎏
体調・生理2日目
お通じ・０
＊朝＊
ご飯（玄米・赤米・押し麦）
キュウリとミョウガの味噌汁
小松菜の煮浸し
納豆１パック
＊昼＊
お肉屋さんのお弁当
＊夜＊
無し
＊感想＊
なんか、便秘…？(-.-;)
今日は月に支配されちゃってるせいか、眠くて眠くて仕方なかった～。
午後の記憶があんま無い(笑)
今朝ガスコンロがやっと付いたので、大人しく酵素飲んどきゃ良いのに、朝から調子に乗って味噌汁作ったり煮浸し作ったりしちゃった♪
温かい食べ物って素敵(笑)
てか、最近コンビニやスーパーで買った物ばっかり食べてたので、癒された～(￣∀￣)
これでお弁当も作れるぞ♪
だけど、生理で常備菜作る元気まだ無いけど(^_^;)