ダイエット＊90日目

体重・80.9㎏

体調・もう夏風邪飽きた

お通じ・


＊朝＊
十六穀米ご飯
サケフレーク
ハム

＊昼＊
ミックスサンド

＊夜＊
野菜サラダ
サーモンのシーザーサラダ
春雨スープ


＊感想＊
今日ちょっと感想とか無理。