体重・85.7㎏
体調・生理2日目
お通じ・１
＊朝＊
酵素ジュース20ml
＊昼＊
おろし納豆蕎麦
＊夜＊
モスのライス焼き肉バーガー
サラダセット
アイスウーロン
＊感想＊
今日は早く帰らせて貰えたので、夕ご飯を食べれました(笑)
モスだけども(^_^;)
肉食いたかってんorz
生理早く終わんないかな～。
ファスティングしたいぜ(>_<)
人って夏に太りやすいタイプと冬に太りやすいタイプがあるらしいです。
夏太りは浮腫。冬太りは基礎代謝の低下らしいです。
私は夏に浮腫んで太り、体調悪化し寝込む事さえある感じで、鹿児島の夏がめちゃめちゃ憎かったです。
反対に冬は代謝アップして元気いっぱいなんですが…(^_^;)
でも、今年の夏は酵素ファスティングのおかげで、だるさとかしんどさとか全然無いです♪
鹿児島の夏を初めて楽しめそうです(笑)