体重・85.4㎏
体調・〇
お通じ・１
＊朝＊
酵素ジュース20ml
＊昼＊
生姜焼き定食
＊夜＊
無し
＊感想＊
体重が…面白い程微動だにしないですね(-.-;)
グラム単位でさえ変わらないとは…。
今日は午前中にウォーキングに行って来ました♪
暑くて汗めっちゃかいた～(*_*;)
ウォーキングはいつもお友達のお家からスタートし、一時間弱ぐらい歩いて帰って来たら、水を飲ませて貰います。
今日はウォーキングの後いつものようにお喋りしてから、一緒にランチに行って来ました♪
近所の美味しい喫茶店で生姜焼き定食を食べたんですが、これがめっちゃ凄い量(^_^;)
友達の知り合いの店なので、残す事が出来ず完食してしまいました(*_*)
お腹いっぱい過ぎて、夜は食べられなかったです(笑)
久しぶりにあんなに一気に量食べたわ～(￣∀￣)