体調・生理5日目
お通じ・１
＊朝＊7:30
酵素ジュース
＊昼＊12:00
ご飯一膳
切り干し大根の煮物
おでん
小松菜の煮浸し
＊夜＊17:30
燃焼スープ
80㌍アイス抹茶
＊完食＊13:30
バナナ１本
ﾎﾟﾝｼﾞｭｰｽ１杯
＊感想＊
１㎏痩せた！(≧∇≦)♪
あんなにゴロゴロしてたのに、何故だ！？(笑)
まさか酵素ジュースのせい…？
いや多分、生理が終盤にかかり、単にむくみが抜けただけでしょうね
でも嬉しいな♪
今日は天気悪いし、運動する気は相変わらず無かったんですが、部屋の大掃除をしました。
絵を描くのも、料理も、手芸も、ネイルも得意だけど、掃除だけは苦手です！(>_<)
私の脳ミソはクリエイティブな能力しか無く、処理能力は皆無なんだろうな～
だから、掃除が上手な人とか、事務員さんとか病院や銀行の受け付けの人とか、まじで尊敬しかない(笑)
憧れます(*^o^*)
（インテリアコーディネートとか模様替えは得意なんだけどな…）
てか、ルンバで綺麗になる部屋って、元々綺麗なんだよ
ってのが持論なんだけど、どーですか？(笑)
今日は燃焼スープの後に80㌍アイスを食べました♪
とりあえず色々買って来ました♪
この他に、イチゴサンデーとラムレーズンがあります。モナカも抹茶とか小豆とかあります。
コンビニのハーゲンダッツとか売ってる所に置いてます。
だいたいご飯の1/3膳ぐらいのカロリーなので、燃焼スープとご飯を食べて、まだ何か甘いものを欲してジタバタするよりかは随分ましですよね(^_^;)