酒を酌み交わしたわりには | いつもニコニコ元気で健康に長生きしよう

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これ、我が家の家訓なんです。

11月10日(月)
・今朝の計測 81.0キロ:体脂肪率 28.5%
・昨日の摂取カロリー 2,270kcal

昨日、おとといと奥さんの実家に帰省。
奥さんのおとうさんとたっぷり飲んだけど、体重は結構減って帰ってきた。
体脂肪率が異常値だけど。。。