さらに反動。 | いつもニコニコ元気で健康に長生きしよう
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いつもニコニコ元気で健康に長生きしよう

これ、我が家の家訓なんです。

さらに反動。

★１０月２０日（月）
・今朝の計測　83.8キロ：体脂肪率　24.0%
・昨日の摂取カロリー　2,020kcal

さらなる反動。。。恐るべし観楓会。