反動。 | いつもニコニコ元気で健康に長生きしよう

いつもニコニコ元気で健康に長生きしよう

これ、我が家の家訓なんです。

★10月19日(日)
・今朝の計測 83.4キロ:体脂肪率 24.5%
・昨日の摂取カロリー 2,200kcal

おぉ。。。ちゃんと戻ってしまった。
それどころか、ちょっと増えてるし。