朝ごはん食べ過ぎた

★８月３０日（土）
・計測　８４．８キロ　：　体脂肪率　２７．０％
・昨日の摂取カロリー　2,515kcal

昨日の摂取カロリーは、朝＞昼＞晩で理想的。
でも、朝ごはん食べすぎたぁ。
出張先のホテルの朝食がバイキングだったもので。。。ついつい。。。