ビールさえ飲まなければ。。。

★８月２９日（金）
・計測　出張先のため計測できず
・昨日の摂取カロリー　2,309kcal

昨日はなかなかカロリーを押さえられたけど、
出張先で寝る前に上司とビールを。。。