ザンギ

★８月２１日（木）
・今朝の計測　８５．２キロ　：　体脂肪率　２６．０％
・昨日の摂取カロリー　2,867kcal

昨日はダイエット中だけど、家族みんなで中華料理屋に！
あまねも喜んだし、たまにゃいいよね。。。

ヘルシーメニューならまだよかったんだけど、
そこの名物が大きなザンギ（鶏のから揚げ）！！高カロリー。。。

まぁ、たまにゃいいよね。。。