急に寒さがやって来て、いろいろと工夫が必要になってきました。
先日、友だちが暖かい靴下を買ったのを真似してこんなのを買いました。
ホカロンインナー
何ですか？コレ？
はい、写真ではわかりにくいですが、ホカロンの肌シャツです。
寒い日はこれを着ようと思います。どんな感じか今から楽しみです😊
昨年45年間勤めた職場を退職し、それまでは夫にも助けてもらっていましたが、食事はほぼ毎日私が使っています。
ちなみに夫が作るとフライパン料理で茶色いおかずが多いのです。文句は言えませんが。。。
今まで忙しくて食材を買い溜めして、無駄にすることも多かったのですが、出来るだけ食材の無駄がないように気をつけています。勿体無いのと食費削減です。
ニュースなどを見て、食事も十分にとれない人が世の中には多くいるんだなと思うと、食べ物を大切にしなくてはと思います。
作ったものが残るのも嫌なので足りるか足りないかくらいしか作りません。と言いながら、食欲が落ちてしまった私は 一定量食べるのがやっとで、残した物は時間を置いてから食べるようにしています。
家族がいると、それぞれの状態で日々食べる量や時間も違うのでこれがまた厄介です。やっぱり少ない目に作るのが1番ですね。足りなければ漬物でご飯を食べればいいのですから。
栄養もバランス良く考えないといけないのですが、そこは買ってきた材料を工夫しながら使い、旬のものを取り入れるようにしています。
昨日の朝から発熱中の夫ですが、昨夜から末っ子の五男も発熱
2人とも病院に行かないので、薬局に風邪薬を買いに行きました。ユンケルも飲ませて安静に。。
五男は仕事が休めないようで、明日も出勤予定です。インフルエンザやったらどうするねん‼️
ついで長女までが風邪気味らしく、仕事休むわけにいかんからと早々に薬を飲んでいました。
一気に家族が病人モード
空気も乾燥してるし、暖房を使い始めたし喉もおかしくなるんでしょうね。
もうすぐ引越しなのに、風邪ひいてる場合やないで