お白湯効果

おはようございます

暑い日が続きますね

急に暑くなるとお花も人間と同じで慣れるまでに時間がかかるそうです

日々草

あじさい

軒下に入れました

ベコニア

雹でボロボロの時↓

お花も葉っぱも落ちてしまいましたが・・・

こんなに元気になりました

こちらは満開ですが、もう少ししたら切り戻ししないと・・・軒下は満員のため日向でごめんね

お中元でさくらんぼをいただきました

こちらも美味しかったです

今週はガスコンロとレンジフードを交換します。キッチンの回りを片付けないといけないのですがやる気が出なくて

ただ、お手入れは楽になりそうなので少し楽しみです。←そこかい

少し前に始めたお白湯生活。

やはりいいかもということで続けています。

仕事の日は朝バタバタしてなかなかできないのですが、お休みの日は朝からお白湯

お食事の時もお白湯。

食後にはお茶やコーヒーを1杯

コーヒーやお茶を飲む量が減りました。でも、食後の1杯が美味しく感じます。

食べ過ぎたなぁと思う日があっても、体重は増えなくなりました

減りはしませんが・・・

胃腸の調子もいいので、当分続けていこうと思っています。

今日も猛暑日の天気予報

どうぞ皆様、

熱中症に気を付けてお過ごしくださいね