2014/2/5

ウェイト　　　　55.5(当然ながら増えた。。。）


午前中　プロテインクッキー　　　　　80


昼　　　カンパン1缶　　　　　　　　　　410（490）

　　　　　いよかん　　　　　　　　　　　　100（590）

　　　　　スープ2杯　　　　　　　　　　　128（718）

　　　　　プロテインクッキー　　　　　　50（768）


午後　　　飴１個　　　　　　　　　　　　　20（788）


夕方　　　全粒子クラッカー３個　　　　504（1292）

　　　　　　飴１個　　　　　　　　　　　　　　20（1312）


夜　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　　　100（1412）

　　　　　カレー　　　　　　　　　　　　　　　400（1812）

　　　　　 ミルクティ　　　　　　　　　　　　　100（1912）