ノンアラームで起きる休日さいこうじゃ〜‼️ニコニコ



一人で食べるマック‼️至福‼️アモーレ‼️🫰




誰とも会話せず、スマホでアメブロと漫画読みながらひたすら食べました🆗



もう、マックの新商品は試さないと気が済まないので、やむなしにっこり愛




しかし真顔てりやき味まみれになったのでもうすこし考えてオーダーすればよかったと後悔しながら食べました🍔




そして。


肩こりが酷すぎて品クリに行ってきました〜悲しい



一年に一度くらいの頻度で肩ボトックス打ってます悲しい


やっぱりなにをやっても肩こりだけは良くならなくて💦
仕事にならんし精神面でもよくないので💦
お金かかるけど、課金は致し方無い‼️



品川クリニック🏥は近所にあるので肩こり注射のみお世話になっています、、、にっこり




お顔に打つボトックスはアラガン社のものだけって決めてますが




肩こりとか安いものでいいでしょにっこり

ってことでいつも品クリのコアトックス🇰🇷に頼りきっています、、、、ニヤニヤ




15,000円くらいかかるけどいつもこれで半年くらいラクになる‼️





その帰りに激安の八百屋に行って🚶‍♀️





⭕️キャベツ 198円 ←デカくて嬉しい‼️

⭕️かぼちゃ 100円

⭕️さつまいも(大) 100円

⭕️えのき3袋 100円

⭕️キウイ 148円

⭕️キウイ 148円

⭕️にんじん 88円

⭕️小松菜 88円

⭕️小松菜 88円

⭕️アメリカンチェリー168円


合計 1,324円花





うーーーん、いいですね🆗




あとはドラストでタンパク質をゲット👇






野菜摂るのも大変だしめんどうだから


一週間分の粕汁とかお味噌汁つくって毎朝せっせと食べてますよニヤニヤ





その都度お味噌は溶き入れるようにしています指差し


👇愛用している雪平鍋飛び出すハート

わたしは毎朝、なにかしらのYouTubeを聴き流しにしてるんですが


今朝観た『本要約チャンネル』←大好きでチャンネル登録しているがめっちゃ良かった‼️


目薬に入っている防腐剤の恐ろしさ‼️



こちらです👇




☝️目薬選ぶときに大切なことや、点眼時に気をつけることなど


ぜひ皆さんに観てほしい目ビックリマーク



それから

さいきん周りにやたら老眼や白内障が増えてきたので赤ちゃんぴえん



将来目にお金かけるとかイヤすぎる💦


今のうちからちゃんとケアしようと思います💦

(肩こりも目からくるっていうし)




👇こちらも是非。



今まで何も考えずに安い目薬買っていました(´;Д;`)



キターーーーー‼️のやつとか。

まじで目に良くないんですね滝汗298円で買える恐ろしい目薬。


動画観て本当に良かった、、、、。




そして👇このような防腐剤が入っていない目薬を探しに行って






防腐剤無添加の目薬をゲットしてきましたニヤニヤ




今までなにも考えずに目薬選んでいたけど、恐ろしいチーンチーンチーンチーン







ってかわたしこれドラストで

一つ1,500円で買ったんですけど⁉️



楽天でほぼ半額で買えるやん、、、チーン

しかも送料無料‼️チーン泣





目は唯一むきだしになっている臓器なのにケアしていない人がほとんどです‼️




栄養入れてあげて労わりましょう合格



買ってすぐに何度か点眼したんですが、目のかすみや疲れが軽減されました凝視‼️




ドライアイでお悩みのお母さんにも買おーっと🆗




動画には白内障やドライアイの防ぎ方も説明されています‼️


将来手術とか怖すぎる不安



あとは紫外線対策の大切さやサングラスやメガネの寿命なども解説されておりますポーン



☝️の動画はぜったい皆さんに観てほしい、、、





わたしは40歳だし‼️


今のうちからできることをコツコツしていこうと思います、、、、にっこり

 







👇一日の疲れがゴッソリとれるデトックス足裏シート👣








おかず要らずでご飯楽しめます愛


届いたら冷凍室がおすすめニコニコ

めっっちゃおいしくて栄養バランスもいい生ふりかけです飛び出すハート




こちらはぜひ皆さんに飲んで欲しい‼️若返り老けないNMNサプリ‼️




今ヒカルさんとかホリエモンとか

みんな飲んでます‼️