断食ライフ。

実は今日から三日間の予定で断食をします。

というても本格的にする訳ではなくかなり緩いです

で、辛かったら今日だけになるか明日までかは神のみぞ知る状態です（笑）

口にするのは野菜ジュースと豆乳、白湯とお茶とローソンに売ってるスムージーのみを予定してます(´×ω×`)

朝は野菜ジュースコップに1杯だけで仕事してます。

ダイエットもそうですが、お通じが良くなったり肌の調子も良くなるとか

少しでも続くといいな～