背中から肋骨下あたりにかけて痛いです
夜、布団に入ってから、
寝返り打ちづらくて
痛みに気づいた感じ。
体勢変えたり、
深く呼吸すると痛い。
思い当たる節は、あり過ぎる
昨日は、早朝に息子を駅まで送って、
いつもより涼しかったので
そのまま洗車をしに行きました。
一人で拭き上げをして、
車内やホイルも拭いて、
車内をくまなく掃除機がけ。
洗車するとこにある掃除機って、
結構重くて扱いづらいですよね。
で、シートの下とか
狭いところかけるのに、
変な姿勢で変なとこに力がかかったりするし。
まずは、拭く作業とそれ。
思い当たる節。
そして、お昼寝を経た後に、
一人カラオケ行っちゃったんです
ゲームセンターの中にある、
ちょいカラという機械。
大きめの電話ボックスみたいな
防音の個室になってて、
2〜3人入れて、
15分100円で利用出来るというもの
もちろん感染症予防に
マスクして
除菌ウェットティッシュと、
消毒用スプレー持参で。
このご時世なので、
お店側も消毒してるとは思いますが…
自分でも、
マイクのみならず、
触れるところすべて拭いてから、
さらに消毒用スプレー噴霧。
30分ほど、一人で歌いまくりました。
ほんとーに久々に歌ったし
マイクずっと握ってたからでしょうか…
普段使わない筋肉を使いすぎたのかも
そして夜、
息子を駅まで迎えに行った時、
駐車場に車をとめたんですが、
出庫の際に機械に駐車券を入れるのに、
距離があり過ぎて
すんごい腕を伸ばしても届かず
しかも、すぐに止めりゃいいのに、
なんとか届かせようと
しばらく頑張っちゃって
最終的に、ドア開けて入れたんですけどね。
ここが、一番濃厚な思い当たる節です。
あー、洗車の時にも、
同じように窓から腕伸ばして
支払いの操作してたしなぁ
おそらく、筋をやってしまったとは思うけど…
深呼吸すると痛むと、
ちょっと呼吸器系とか
ぶっちゃけ、コロナの事とか
何気にビクビクはしてます
うーん、でも
関節痛とはいっても、
右脇あたりだけで、全身じゃないし。
痛む感じが
ぎっくり腰の時と似てる。
とりあえず、痛み止めの湿布して、
しばらく様子見です。
病院もお盆休みだしねー。
ていうか、年末も熱出したし、
去年の夏もギックリ腰やったし、
長期連休の度に体に不調が出てる〜
え？
あれ？
これって…
やっぱり…
歳のせい
そういうオチなの？