最近の私

最近の私

5月から、工場内のシステム構築に携わることになり、携帯やスマホの持ち込みがNGなので
朝8:30～夜の20:00くらいまでは
スマホとは断絶した生活をしている

自分の中で変化があった
頭がスッキリしたのだ。

最初の頃こそ、
喫茶店に駆け込んでは、
短い時間でSNSやらニュースなどを
チェックしようと躍起になっていたが
2週間ほどで それもやめてしまい
今では、スマホに手を伸ばすことも
ほとんどなくなった。

もうひとつ
工場の朝は早いのと
自宅から工場まで距離があるので
早起きになった

駅から工場までバスなので
どうしても時間調整が発生する
これを利用して、
パンとコーヒーが僕の朝ごはん

そして、これを楽しもうと
夜はほとんど食べなくなった

少しは痩せた。
とても健康になったとおもう！