こんにちは
今日の体重は69キロ！
昨日より600g減りました。
やっぱり運動すると違うのかな？
朝ご飯はこちら
お味噌汁はインスタントに乾燥わかめを入れてます。
2〜3回は1人分の味噌汁を作ってみたんだけど、1人分の味噌汁って150CCらしいのね。すっごい少ないの。作りにくい。だからインスタント♪
お昼は昨日と同じ。
そして運動。
汗かきましたー。オカメちゃんが不思議そうにみてくる。
今日もメルカリで本が売れたのでファミマに持って行きました。
なので夜ご飯はこちら
今日の朝、本当は運動しようと思ってたんだけど寝坊しちゃいました。
明日はちゃんと起きれたらいいな。
今日もありがとうございました。