自分の中にある
「思い込み」を理想通りに書き換えて
なりたい自分に最速でなれる！
マインドコーチの佐々木真利奈です♡
自分を表現できていますか？
アナタは自分を
十分に表現できていますか？
自分に自信がなかったり、
そもそも自分を表現するって何？と
分からなかったり…
そんな理由から、
自分を最大限に発揮できて
いないのではないか…
と感じる人は多いのでは
ないでしょうか？
でも…
それって本当に
もったいないことなんですよ
なんでかと言うとね…
あなたの才能や個性を待っている人が、
必ずどこかにいるからなんですよ♥
遠慮せずに、
自分を表現することができれば、
実はそこには多くのチャンスが
待っているんです。
私もかつては、
周りの評価や他人の目を気にして、
自分を思い切って表現することが
できませんでした
自分が表現したい事に対して不安を感じ、
自信を持てなかったからです。
でもね…
自分の得意なことや自然にできることに
もっと目を向け、
それを発信する勇気を持つことで、
少しずつ自分を取り戻していきました
今日は、
得意を表現することで広がる可能性と
自分を知り表現するための問いかけ
についてお話します。
得意を表現することで広がる可能性
自分を表現することが
怖いという気持ちはよくわかります
失敗したらどうしよう…
否定されたらどうしよう…
と不安になることもありますよね。
でもそんな時に、
自分の力を発揮できる場を求めること
そして表現すること
この2つを意識すれば、
新たなチャンスが自然と訪れるんです
実際私も、
このブログのように、
自分が表現したいことを隠さずに発信することで、
多くの新しい出会いや機会に恵まれました
自分を表現することは、
誰かに価値を与え、
アナタ自身の人生をも
豊かにすることができるんですよ♥
自分を知り、表現する第一歩
では、
どうやって自分をもっと
表現していくべきでしょうか？
そもそも…
自分を表現するって
よく分からないなぁ…
そんな風に思っているアナタに、
この３つの問いかけをご紹介しますね
アナタの得意なことは何ですか？
アナタが自然に出来てしまうことは何ですか？
アナタが周りから褒められることは何ですか？
そう、
あなたが何気なくできてしまうことが、
他の人にとっての価値なんですよ！
それがあなたの才能であって、
表現すべきことなんです
次にね…
その得意なことを
生かせる場所はありそうですか？
こんな問いかけをしてみてください
その時に大きな挑戦をする必要は決してありません。
小さなことから始めてくださいね
例えば…
話すのが得意だったら、
会議で進行役に立候補してみたり、
書くことが得意だったら、
会議資料の作成を率先して
やってみたり…
仕事の中で自分の意見を積極的に
発言する場を増やしたり、
趣味の活動を他の人とシェアしてみたり。
SNSを使って自分の気持ちを表現するのも
とても良いと思います♥
あなたの強みやスキルを、
少しずつ外に向けて発信することが大切です。
そして…
自分を表現するうえで
最も大切なことは、
どんな時でも
「自分」を信じることです。
他人と比べて劣っている
なんて思う必要は全くありません。
なぜかというとね…
あなたが持っている才能は、
あなただけのものだからです
他人と似たような才能であっても
実は微妙に違っていて、
他の誰も代わりにはできない、
唯一無二の力だからです
アナタを待っている人たちがいる
あなたの才能や表現を
待っている人たちが必ずいます。
自分を表現できないことで、
彼らにアナタの才能を届ける機会を失ってしまう
ことがあってはいけません
どんな小さなことでも、
あなたが表現することで、
世界は少しずつ広がっていきます
だから、
もっと自分を表現してください。
自分の本当の姿を見せ、
あなたを待っている人たちに、
見つけてもらってください。
あなたの才能を通じて、
多くの人が救われたり、
キッカケを得たりするかも
しれないんです
自分を表現することで、
あなた自身もきっと新たなチャンスや
喜びを見つけることができるはずですよ♥
でも…
自分を表現するって、どうしたらいいの？
そう思ったことはありませんか？
実はね、
自分を表現するために最も大切なのは、
自分自身をよく知ることなんですよ
自分の強みや得意なこと、
情熱を持っている分野を理解して初めて、
それを誰かに伝えることができます。
そして…
自分を知るために
欠かせないのが「自己対話」です。
現在準備中の
私のコーチングサービスでは、
この「自己対話」をとっても大切にしています。
あなたが本当に大事にしていること、
得意なことを一緒に探し出し、
それをどうやって日常や仕事で
表現していくかをサポートしていきます
自分を知り、
自分を表現することで、
あなたの可能性は無限に広がっていきますよ♥
準備が整って開講できるようになったら
優先的にお知らせさせて頂くので
是非LINE登録して待っててくださいね！！
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本日もありがとうございました♥