人生の転機を味方につけて
理想の自分と最速で出会う
転機アドバイザーの佐々木真利奈です♡
世間体を気にしない
この見出しは極端に感じるかもしれませんが…
世間体を気にしてばかりだと
自分を見失うのは
事実だと思っています
1つ前のブログでも書いたのですが
例えば
「理想の母親像」
こうあらねばならぬ
っていう世間の声を
そのまんま自分の中に
取り込んで
頑張って
頑張って
頑張って
自分が何をしたいのか
分からなくなって
疲れ果てる
あなたが今
子どもと向き合うのが
苦痛だったり
ゆとりがなくて
疲れ果てている場合…
ちょっとこの先も
読んでみてくださいね
じぃじの車でお買い物♡
あなたは
毎日よく頑張ってるね
本当にお疲れ様
疲れ果てて、
何も考えられなくて
でもこの状況を
何とかしたいと
思っていたら
これを試してみてほしいです
それは…
母親を一旦
わきに置いて
自分自身を
徹底的に満たすこと
他人がどう思うかではなく
自分がどう思うか
そしてどうしたいか
ちゃんと自分の心の声に
耳を傾けて
満たしてあげて
ほしいのです
私も苦しい時期があって、
その時に実際やったことを
紹介します
世間的にこうした方がよいと
思っている自分の思考を書き出す
その中で苦しくなる設定をみつける
その設定を書き換える
この3ステップを繰り返すだけ
例えば私の場合
毎回栄養バランスよく
野菜を食べたせねばならぬ
料理が苦手でも
母親ならば毎回アレンジを加え
楽しく食べれる工夫をしなくては
いけない
私は料理が苦手だし
何も考えずに具沢山の野菜スープを
固定献立にしちゃおう
具材を切り、圧力鍋8分で完成❤︎ 息子もよく食べてくれます。
こんな感じで、
ストレスフリーな
設定に書き換えていくんです。
世間の声は
毎回野菜スープで
飽きないの？
もっと違う味覚も
試させてあげた方が
子のためでは？
と囁いてきますが笑
まずは自分の声を聞き、
満たしてあげることが
一番なので問題なしです。
当たり前だけど
自分一人大切に
できないなら
まわりも大切に
できないですよね。
まさに昔の自分が
この状態だったから
この辛い気持ちよく
分かるんです
世間から求められるままに
自慢のママ
よくできたママ
息子を
ちゃんと育てなきゃいけない
そんな風に力ばっかり入って
自分の気持ちを
完全無視していた
そんな毎日でした。
散らかり放題の家で、隙あらばよじ登る息子
でも
徹底的に
自分を徹底的に
満たしてあげると
世間が求める母親像
から
自分が求める母親像
にシフトできて
自分らしく
清々しく
子育てができるように
なりました
他人軸はもうやめて
自分軸で
考えていきましょう
おのずと全てが
回りだすはずです♡
もし行き詰まっていたり
悩んでいたら、
是非私に会いに来てください
ご縁のある方に
届きますように
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