こんにちは！Hitomiです♪
突然ですが今、
あなたの
”気分が上がる！”
ものは何ですか？
テンションがあがる！
と表現したりもしますねー
私はというと、、、
美味しいコーヒー 可愛いくてユルいキャラクター カジュアルでちょいガーリーなお洋服 ピンク色のもの 花びらが多いお花 生き生きしたグリーンの植物 いい香りのオイル 軽やかなエネルギー
また変わるかもしれないけど
今はこんな感じ(^^)
皆さんも
あらためて
今
できるかぎり
自分の”気分が上がる”もの
これを探して
見たり聴いたり
触れたり味わったり
嗅いだり?
人間の五感を
フルに活用して
感じてみてください
はじめは意識的に
今 目の前の
”気分が上がる”ものを
探す癖をつけると
私たちの頭の中の
優秀なコンピュータが
どんどん気分が上がりそうな
情報を集めてきます
確か、脳の「ラス機能」だったかな?
今のあなたが全く知り得ない
”気分が上がる”ものたちにも
出会っていきます
ワクワクしませんか？
ぜひ 今 このタイミングで
この日常にある
”気分があがるもの”を探してみてくださいね
探せないと感じる人は…
身体を疲れを
癒すことを最優先にして
優しく自分に質問し続けてみて♪
今の私は、
最近オーロラピンク色にしたネイルを
眺めて触って
気分が上がっております！
手元が可愛いとキュンとするよね
さぁ…！
本日も一緒に
この世界を楽しんでまいりましょう！
ウフフフ♥（そしてお嬢様気分w）