いつも読んでくださり
ありがとうございます
締め切りがせまった
課題があって
しかもそれが
結構なボリューム
早くはじめなきゃ…との
焦りはあるけど
気持ちは重く
なかなかはじめられなくて
グズグズ
なんてことはありませんか？
はじめから
「全部を片付けよう」と思うと
とてつもなく
高いハードルに感じますね
そんなときは
ハードルを思いっきり
下げてみましょう
まず十分だけやってみて
続けるかどうかは
またそのときに決める
の意識です
十分後に
中断しても良しとします
それを繰り返します
いざ動き始めれば
気持ちの重さが
徐々に減ってくるから
不思議なものです
そしてある程度進めば
「結構いけるじゃん」
と思えてきます
どうやら
意識にも
慣性の法則が
当てはまりそうです
静止している意識を
いきなり動かすのは大変ですが
わずかな行動によって
動き始めた意識は
容易に転がっていきます