一週間

さて、

これ、飲み始めてから1週間が経過しました。

いまのところ、体調に変化はござんせん。

体重も。

体脂肪

ＢＭＩ

骨格筋率

内臓脂肪レベル

基礎代謝

体年齢

飲み始めた日から、ほとんど変わっておりません。
でもー、この一週間で夕飯の外食2回してるからなー。
どうだろ？脂肪蓄積、阻害されてるのかしら？
ディフェンスしてくれていると信じたい。

ま、引き続き頑張ってみます。

今日のおやつは久々のミスド。

なもんで、さすがに夜は、サッパリと。

豚シャブサラダ
モヤシ一風堂風味（一風堂のたれ、美味い

。最近で一番のヒットかも？）

オクラ納豆
キムチ
卵とワカメのおつゆ

ふー。
お腹いっぱい

Ｐちゃんは、上記メニューにプラスしておそうめん。

食後に、「果物でも剥きましょうか？」と問うてみると、
「うん」

あ、食べるんだ

「梨か桃かどちらに・・・」

「梨と桃！！」

「・・・。どちらが・・・」

「梨と桃！！フゥ～！！（←テンション高い）」

ヤケクソフル盛り。

美味しかったです。

ぴぴぴのピーヨ子ちゃんが