静かにしているとよくなるけど、ちょっとたくさん（って言っても1時間とか）
歩いたり、長い時間同じ姿勢でいるとぶり返す・・・。
もう何週間もジムにも行けず、
「ダイエット終了か？」と思っていたところ、
まさかの
当選
ダイエットサプリ～
モニプラさんから～
コレを1日6粒。
主要成分は、
の3つ。久しぶりに成分辞典広げちった
タマリンドエキス（ガルシニア）・・・体脂肪の蓄積を抑制
ヒハツエキス・・・エネルギー代謝を上げる作用、血流促進、冷えの改善。
グルコマンナン・・・便通改善、食後に血糖値が上がるのを抑える。
中性脂肪・コレステロール値を下げる。
ガルシニアのヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）に、食欲抑制効果があるらしく。
自然に食欲をコントロールして、ストレス無くダイエットを成功
させるってことみたいなのですが。
（うーん
、ヒト対象では効果が認められていないんじゃ・・・？）わちし的には、食欲抑制ってのは、ちと信じ難い（笑）。
体脂肪蓄積抑制と、デトックス効果を期待して、1か月頑張る～
本日のわちし。
体重
体脂肪
ＢＭＩ
骨格筋率
内臓脂肪レベル
基礎代謝
体年齢
体重-2ｋｇ、体脂肪-3％
落としたいなぁ。
食事制限不要ってことなんだけど、
今、しちゃってるんだよねー(笑）。
炭水化物を減らしているんだけど、このサプリ飲んでる間は
食べたい時は、食べちゃおっかなー
様子見ながら、やってみまーす。
乞うご期待
オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中
本気で痩せたい方大募集！美容酸素水ＤＯＷａｔｅｒ飲んでダイエットレポーター募集♪
毎日にプラスして、家族みんな健康に！『オリゴのおかげお徳用650g』モニター募集
【5名様】話題の炭酸美容！新感覚美肌ケア♪炭酸ムース美容液「43バブリークリア」
最高品質の馬プラセンタがあなたをサポート♪約１ヵ月分モニター募集！
