3年前の今日、ブログを始めて
めでたく（？）3周年を迎えた。
飽きっぽい性格の私がよく続いた・・・と
多分去年もその前の年も書いた（はず）
「どうせ誰も見つけないさ」と思っていたら
その日のうちに「いいね！」がついた時は
びっくり。その方がファッションのカテゴリ
だったことにもびっくり。
今でも不思議なのは、ハッシュタグも
つけていなかったし、営業活動もして
いなかったのに、最初のお客さんは
どこからどうやって迷いこんで来たのか？
ブログの世界も実生活同様、色んな事が
起きる。ある意味、それ以上だったり。
明日からはまた4年目に向かって出発。
今まで同様、やらかしながら続けます。
こんなばーさんです。これからもよろしく♪
（あ！グリッドが写ってる・汗）
本日の食事
朝 フルーツカスタードクリームパン
(いちご、キウイ、ブルーベリー)
豆乳ヨーグルト、温野菜、紅茶
たんぱく質 9.27 カリウム 461.08
食塩 0.55 カロリー 352.03
血糖値 食前 121 食後 105
いちごが3個、あら偶然！
昼 さば缶カレー（たまねぎ、にんじん
ミニトマト、オクラ）、ひよこ豆の激辛
キーマカレー、福神漬け、とうもろこし
ごはん、ミニトマト、サラダ（赤かぶ
紫キャベツ、アーリーレッド、ベビー
リーフ）、高野豆腐の唐揚げ
アボカド
たんぱく質 21.24 カリウム 722.6
食塩 1.87 カロリー 639.39
血糖値 食前 119 食後 111
今日は「カレーライスの日」ということで。
昨日もカレーパン（笑） フライングした？
夜 白米ごはん（海苔ふりかけ）
味噌汁（わかめ、たけのこ、油揚げ
小ねぎ）、たらのパン粉焼き、菜の花
納豆セット
たんぱく質 21.24 カリウム 866.86
食塩 2.05 カロリー 403.25
血糖値 食前 151 食後 85
本日の結果
たんぱく質 51.75 カリウム 2050.54
食塩 4.47 カロリー 1394.67
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今日のリブレ。
