はー、暑い暑い🫠
来週もこの湿度終わらない
そして、ICEを食らう
ドライな北海道よ、戻ってこーい
さてさて、
ほらほら8020運動と言ったら、80歳まで歯を20本残そう🦷と言うものですが、ワタクシ歯🦷が超弱い
両親も歯が🦷弱くてね。
何なら姉も悩んでる。
もちろん、私も例外にあらず
もう中学生の時に奥歯二本抜かれて、ブリッジ歴超長い。
当時、そんな大事な歯、親に相談なく先生抜いたの？と母怒ってました。
昔の歯の治療って、大胆だったしね。
私の親世代なんて、残せる歯をバンバン抜いてたでしょう
そんなこんなで、長い事歯医者に通う人生です。
20代の頃、あなた子ども産んだら歯なくなるねと言われたほど。当時唾液検査すると、唾液量も少なく虫歯リスクが超高いと言われまして
基本、定期検診に通っていたのですが、コロナ期は行く機会を失い、喘息が治らなくて行けない、などここ数年行ってませんでした。
小さな虫歯があちらこちらにこれは要治療なのか、経過観察なのか。
そう、あれはGWの事。
珍味食べてたっけ。歯がバキッって音がして
その後歯茎の化膿と腫れ
歯根破折かと頭をよぎる。
もう、歯茎の化膿が尋常じゃないわけ。これは抜歯だなと思ったね。
嫌だ嫌だ嫌だ
でも歯医者さん免れない。
昔、歯根端切除した反対側の歯もフィステル（←これ古い言い方？）、が出来てて、2本抜歯されるかもと恐怖に苛まれました
実際に予約をして治療に行くまでは2週間。患部が少し落ち着いていました。
結論から行くと、歯根破折はしてなさそうとの事で、抗生剤を飲んで様子見ましょうと。
固いものやグニャグニャしたものは気をつけなければなりませんが、とりあえず経過観察となりました。
それより、小さいけど虫歯がたくさんあるから治療しましょうと。まだ浅いので麻酔はなしで。虫歯になりきれてない要観察の歯は少し磨いて様子を見ることに。
約２ヶ月毎週通いまして、無事終了しました
その途中、今更ですけど歯磨きの仕方覚えませんか？との事で、試薬を使って指導をいただいたのですが、見事に虫歯になってるところが磨き残し
綺麗に磨けているようで磨けてないことを実感しました。
歯ブラシを鉛筆を持つように持ち、細かいストロークで3分から5分
そして、帰りにはおすすめの歯ブラシ購入。
その後歯医者に行くたびに、歯茎の色が良くなってますよとお褒めの言葉をいただきました。
少しの事で、自分の歯を長持ちさせられますよと。
その歯ブラシ！良いのよこれが！
スイス🇨🇭製のこちら
これね、歯磨きしたくなる歯ブラシ🪥
ちょうど姉の誕生日もあったので、この歯ブラシや歯間ブラシを何タイプかプレゼントしました。
こちら、楽天でも購入できました。
色は選べませんが
このカラフルさがいかにも海外ですが、歯磨きも楽しくと言うコンセプトでカラフルにしてるようです。
私もついでにもう一本楽天にて購入してみましたが、凄い色来ましたあと、高いけど歯間ブラシも。これは完全に勢いで
歯ブラシは一本1200円くらいだったかな。少しお高いですが、3ヶ月使うスタイルなので、実はそんなに高くないとの事。ブラシ部分の柔らかさもちょうど良い！
50代で3本欠損のワタクシですが、8020運動から行くとあと5本ある！
頑張って、20本は残すぞ！
その前に80まで元気で生きている事が条件ですがね