もし、あなたがダイエットを始めると
したら、何を制限しますか？
それは、脂肪分の多い食べ物ですよね。
脂肪はカロリーが高く、
体脂肪になりやすい。
そう、食べる脂肪がそのまま
体の脂肪になる。
炭水化物やタンパク質も食べ過ぎると、
脂肪に交換される
これらの脂肪は 食事と食事の間に、
肉体の活動が予備のエネルギー量を
超えた場合にだけ、貯蔵されていた脂肪
が燃焼される
ところが、中鎖脂肪酸である、
ココナッツオイルは 他の脂肪のように
血液中を循環せず、直接、肝臓に
送られ、即座にエネルギーになる。
それは、炭水化物とは違い、
血糖値を上げない。
ココナッツオイルの代謝は
ジェットコースターなみの速さなのです
基礎代謝が低いために
太りやすい、冷えやすい体質の解消に
ココナッツオイルは役立ちます。
そして、ココナッツオイルには
体を双方向に整える効果があり、
栄養の行き渡った状態になるのを
助けるので、体は適正体重に近づいて
いくのです。
太りすぎなら減るし
やせすぎなら体重の増加を助けて
くれます。
ココナッツオイルは 油なのに、
摂取することで痩せれる のです
逆に、油抜きダイエットをして、
体内の脂質が減ると、血管のしなやかさが
失われ、血管が切れたり、
破壊しやすくなります。
その結果として、 肌荒れや頭痛
体力の低下の原因に
もなります
やせているから美しいとは
限りません。
その人の理想的な体重に近づき、
健康になることが大切ですから。
食べても太らないココナッツオイル
を毎日の食事に取り入れれば、
健康的に綺麗に…ストレスもなく、
理想的な体になれるのです
『健康になれる油』『病気になる油』
のサイトはこちら
→http://bigfoot.p-kit.com/
栄養豊富でお薦めの
オーガニックバージンココナッツオイル
は オイルが カブセル に
入っていて、サプリメントとして、
摂取できます。
ココナッツオイルのことを含め、
元気になる油と病気になる油のことなど、
ブログを15ページに分けて、私が
学んできたことを書かせて頂きたいと
思います。
お一人でも多くの方にお役に立てる
ことを願って
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それは、脂肪分の多い食べ物ですよね。
脂肪はカロリーが高く、
体脂肪になりやすい。
そう、食べる脂肪がそのまま
体の脂肪になる。
炭水化物やタンパク質も食べ過ぎると、
脂肪に交換される
これらの脂肪は 食事と食事の間に、
肉体の活動が予備のエネルギー量を
超えた場合にだけ、貯蔵されていた脂肪
が燃焼される
ところが、中鎖脂肪酸である、
ココナッツオイルは 他の脂肪のように
血液中を循環せず、直接、肝臓に
送られ、即座にエネルギーになる。
それは、炭水化物とは違い、
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助けるので、体は適正体重に近づいて
いくのです。
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限りません。
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思います。
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