う～ん バスツアーで2番目に若かった者です～ども
なんや老人バスツアーでも行ったんか
大体バスツアーなんか若者は行かんからね～
いつも若い方やけど今回は2番目やった。。
昨日は若狭方面に食べ放題バイキングに
若狭ビール飲み放題ツアーに参加してきました！
お昼の前に美浜原子力センターでお勉強・・
その後お目当ての食べ放題です！
皆さんは先ずはバイキングの方に殺到したがうちはビールサーバーへ
一番乗りです！ 若狭ビール飲み放題！
食べ物はジャンボエビフライ！
魚介類！
焼きそば？
牛肉！ これは3回おかわりしました！
サラダとか色々！
締めはお蕎麦！
リフト！
デザート！
若狭ビールはコップがちっさかったので10杯位飲みました。。
腹パン状態で帰宅し夜飯もパスしました！
今朝は軽く運動しました。膝の方は先週よりマシ。
軽く走りましたが痛みは無いが違和感あり。
ウォーキングで汗を流しました！
明日はもう少し走ってみたいです。
今日のラン 1k 7分
ウォーキング 3k 40分
ピピはゴマご飯です
しかし週末はラーメン巡りとか食べ放題とか多いな
溜まったストレスを発散させるにはこれしかない・・
そんな趣味やから痩せる事は無理やぞ～
な～に消費が追いついてないだけや、膝が治れば走りまくるわ！
膝が万全でもあまり走ってないと思うし故障説も怪しい
なに 膝の故障は口実と言うのか！
口実って何それ？ 工事中やったら知ってるけど
