90日目

あつーーーーい


今日は港祭り

天気えぇし最高やなぁ


行けへんけど






出ない







朝ごはん
豆乳&青汁&ヨーグルト
スイカ
こんにゃくご飯おにぎり80g




間食
レモン酢ストレート
おからケーキ(ホイップ)
冷コー




立派に育つのえぇけど育ちすぎ


なんで〆日に増えるんやろ


明日２１日〆日減ってますように




 ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏

90日目        ±0


目標まで    8.1