88日目

おはこん



スッキリ





朝ごはん  なし



今日は 胃もたれしてて食べたくなかったさかい   体重測定だけして

二度寝した



昼前にお腹空いて

寒天レモン(ポッカレモンとシュガーカット0)
スイカ
チーズビット
ブルーベリー黒酢



寝むたぁーてしゃーない


〆日近付いて来たら  いつも増える

今月こそマイナスで



 ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏

88日目     ＋0.9

目標まで     8.6