晩ごはん

ば


晩ごはん

鍋焼うどん(糸こん、うどん)
かまぼこ
椎茸
卵

カニカマきゅうり酢
もずく
黒豆
大葉天ぷら
鰯の天ぷら
冷凍こんにゃくフライ
こんにゃくご飯

お菓子
おからケーキ(ホイップ)
スイカ





暑い熱い暑い

鍋焼うどん熱い失敗かけど美味い

ダシ飲んだからかお腹ふくれてご飯食べれやんかった

せやのにお菓子とか食べて

久しぶりの冷凍こんにゃく フライにしたの初めて  美味しいまた作ろ


てなわけで明日の体重測定増加